Articoli taggati ‘mezza maratona’
ce l’ho fatta! sono sceso sotto il muro di 1h e 35m su una mezza maratona… ho corso la roma-ostia di oggi in 1h 33m e 59s, manco 1h e 34m… madonna quanto sono soddisfatto! quando ho tagliato il traguardo e ho visto il cronometro non ci volevo credere! ma partiamo con calma. questa volta [...]
domani c’è la mezza maratona più partecipata d’italia… la roma-ostia, 21km e 97 metri dal palalottomatica alla rotonda di ostia… quest’anno hanno fatto il record di iscritti, oltre i 10.000! sono veramente tanti! il tempo da nuvoloso, il che non sarebbe malaccio, il problema è che da un vento assurdo… picchi di 23 nodi di [...]
oggi c’è stata la mezza maratona di fiumicino… ero in condizioni pessime, febbre e tachipirina mi hanno accompagnato fino alla partenza. mi ero dato come obiettivo 1h 35m, ovvero 4’30″ a km: missione miseramente fallita! sono partito bene, ho fatto i primi km a 4’20″, cercando di inseguire il pace maker di 1h e 35m [...]
ieri ho fatto il battesimo ufficiale della corsa, ho partecipato alla mia prima gara da iscritto, la roma-ostia, ovvero 21km e 97metri. mi stavo allenando da circa 6 settimane quando 3 settimane fa mi sono rotto l’alluce. per due settimane non mi sono allenato, poi ho ripreso due allenamenti la scorsa settimana e poi ieri [...]
