proprio così… sono riuscito ad iscrivermi ufficialmente alla maratona di new york del 2012, senza passare da agenzie & co. ma con un tempo ufficiale tale da confermare la guaranteed entry!
il prezzo? lasciamo stare… 347USD per avere solo il pettorale, ovvero l’iscrizione… è una cosa che farò una volta e basta, è veramente troppo per una maratona. oltretutto è aumentato di 80USD dall’anno scorso, un aumento inverosimile! l’organizzazione attribuisce questo prezzo all’aumento di tasse del comune di nyc. leggendo sul sito ufficiale si legge:
Why are these fees higher than last year?
The cost of producing the race has increased due to many factors including increased costs for event staging, labor, and the services of NYC agencies. Operating costs that significantly affect the race — like gas, insurance, and bridge tolls — continue to rise, which increases the cost of doing business in the world’s greatest city for running. Our race fee has gone up due to these increased race operation costs and city agency fees, which are required to maintain our world-class standards in safety and quality.
bah, secondo me è indecente far pagare una maratona quel prezzo, non è veramente giustificabile. però, alla fine, mi sono iscritto e quindi c’è poco da lamentarsi. se avessi voluto mantenere il punto non sarei dovuto iscrivermi… invece… ripeto, once in a lifetime!
anche quest’anno sono ufficialmente iscritto alla maratona di roma, la mia terza presenza consecutiva.
quest’anno l’allenamento che mi ha fatto ernesto è veramente ma veramente pesante… ci saranno delle settimane in cui dovrò correre per 122km, mai corso così tanto in una settimana in vita mia… quando ero sotto allenamento per firenza al massimo avrò fatto 85km a settimana, non so come e se riuscirò a reggere ritmi di questo genere… staremo a vedere! però quando mi metto in testa una cosa difficilmente abbandono!
questo è l’allenamento, solo per farvi capire (considerate che oltre a questo allenamento farò 3 volte a settimana nuoto e almeno una volta bici… vai con il doping!)
ieri abbiamo partecipato all’invernalissima 2011, una mezza maratona che si corre ai piedi di assisi
beh dire che facesse freddo è chiaramente un eufemismo… d’altronde una gara che si chiama “invernalissima” come può essere?
siamo usciti la mattina dal bed and breakfast che faceva 1 grado. siamo arrivati alla partenza alle 8.30 e la temperatura era identica. mai corso con questa temperatura.
abbigliamento totalmente invernale: pantaloni lunghi, maglia termica, maglietta sopra, guanti e scaldacollo e cmq durante il riscaldamento battevamo i denti dal freddo!
la gara, seppure dicessero che era veloce, secondo noi è stata tosta… soprattutto tra l’11imo e il 12imo km, c’erano dei falsi piani (in salita) che ti fregavano veramente. correndo ti sentivi più stanco, cercavi di mantenere il ritmo, guardavi l’orologio e vedevi che stavi rallentando… insomma non era proprio velocissima come gara.
gara chiusa in 1h 28′ 24″… onesta per essere “fuori stagione”!
questo weekend siamo stati a bari per partecipare ad una gara di 10km fatta insieme a qualche collega dell’uffcio. beh, è usciata una gara carina con passaggi anche nel centro vecchio di bari, con marmittoni bagnati super viscidi.
alla fine mi è uscito un ottimo risultato, anzi il mio personale sui 10k! bella storia!
ho fatto una media di 3’55″/km per un totale di 38’05″ sui 9.700mt
forse sarà stata la scritta sulla maglietta ad aiutarmi!
però alla fine, nei risultati finali, non mi era mai capitato di stare nella prima schermata!
a parte l’alieno ernesto, arrivato terzo perchè ha sbagliato strada, un buon 19imo posto non è per niente male!
sopravvissuto anche a questa gara, tra le più dure mai fatte, forse la più dura. non tanto per la distanza, in fondo un olimpico è 1.500mt di nuoto + 40k bici + 10k corsa, ma per la temperatura che è stata qualcosa di allucinante!
si gareggiava vicino barberino del mugello, presso il lago del bilancino, un lago artificiale veramente molto bello situato nei pressi del mugello.
come dicevo, temperatura bollente, alle 8 dimattina c’erano già 29 gradi! la gara sarebbe partita solo alle 11.00, orario notoriamente più “fresco”
insomma, alla partenza c’erano 33 gradi e quando una persona normale si sarebbe rinchiusa in casa con l’aria condizionata a palla, altri 400 pazzi si apprestavano a fare almeno 2h 30m di gara soto il sole cocente!
partono prima le donne e i vigili del fuoco (era anche campionato nazionale triathlon vigili del fuoco). dopo 20 minuti tocca alla prima batteria, dove ci sono anche io. tonnara solita, forse anche un po’ più del solito. per i primi 300mt ho preso e dato botte a destra e sinistra, avanti e indietro… ho preso un calcio in piena faccia che mi ha tolto gli occhialini… insomma tutto nella norma.
l’acqua era caldissima, si sudava anche nuotando.
usciti dall’acqua c’erano vuoni 500mt per arrivare alla zona cambio, scalzi e sui sassi! da lì 4 giri da 10,5km l’uno, su e giù per la montagna, totale di 44km, un bel poù di più dei 40km di un olimpico. devo dire che mi sentivo bene in bici, per i miei standard ho spinto più del solito riuscendo ad attaccarmi anche a qualche gruppetto in quei pochi km di pianura.
finita la bici si partiva per la corsa, due giri lungo la riva del lago con nemmeno 1 cm quadrato di ombra, una cosa pazzesca, da infarto! mi sono fermato 2/3 volte perchè non si respirava proprio… avevo i battiti a 166 (altissimi). menomale che ogni km c’erano i vigili del fuoco che ti innaffiavano con gli idranti.
all’arrivo mi sentivo veramente stanco come pochissime volte in passato… sono andato subito a bere 1lt d’acqua tutto in una tirata e poi 6/7 fette di cocomero e altrettante di melone per recuperare tutti i liquidi persi. veramente da panico! in quel momento la temperatura segnava 38 gradi… ogni commento è superfluo!
ecco alcune foto scattate dalla mia onnipresente mogliettina (daje bacco!!!)
tempo totale: 2h 48′ 28″
classifica: 153°, 18° di categoria
il tempo è alto ma oltre al fatto che erano 44km di bici (invece di 40) c’è da considerare pure il caldo pazzesco… e cmq mi sono classificato bene, insomma sono soddisfatto!
infine un enorme in bocca al lupo a patrizia che nella frazione di bici è purtroppo caduta battendo la faccia sul guardrail… è stata ricoverata in ospedale e, seppure nelle prime ci sia stata tantissima preoccupazione, ora si sta pian piano riprendendo, è vigile e riconosce anche il mitico roberto (suo marito). un fortissimo abbraccio da tutti!
bah… questi saranno pure tedeschi ma non mi sembrano molto precisi visto che ad oggi i miei risultati personali non sono usciti tutti, ovvero è uscito il tempo totale, il tempo del nuoto, T1, bici totale (senza intermezzi) e basta… mancano gli intermezzi della bici, il T2 e la corsa… spero solo che siano solo in ritardo e che non ci sia stato qualche problema con il chip perchè senno’ mi incaxxo veramente!
cmq, veniamo a noi, questi sono i tempi:
nuoto: 00:38:00 (insomma, potevo fare meglio ma tra capocciate e cavalloni forse può andare, in ogni caso sicuramente da migliorare per il prossimo anno) T1: 00:02:35 (non è malaccio considerato che mi sono dovuto mettere pure i calzini!) bici: 03:08:01 (per me ottimo, non potevo fare di meglio, ho fatto 90km a 28,7km/h di media) T2: chi lo può dire? corsa: chi lo può dire? l’orologio mi si è scaricato, il tempo ufficiale ancora non è uscito (uscirà mai?)… cmq facendo due calcoli dovrei aver fatto 01:47:00, ovvero 5’06″/km che non è malvagio, forse potevo spingere un po’ di più
totalone: 5h 37′ 08″
posizione: 393° (su oltre 1.400 atleti… eddaje!)
questi sono alcuni screenshot del garmin, che cmq potete trovare qui:
http://connect.garmin.com/activity/92061442
http://connect.garmin.com/activity/92061449
da notare che il battito cardiaco, dopo un po’, tendeva a scendere pur mantenendo lo stesso passo (questo marco me l’aveva detto ma a me non era mai capitato… forse l’estrema fatica!)
le valli del grafico sono tutte le volte che mi sono fermato a bere, mangiare, pisciare, smadonnare, pregare!
e per finire questi sono i tempi di tutta la squadra della ASD Triathlon Ostia (mitici!)
beh, dopo tutti questi sacrifici di mesi e mesi e dopo tutta la fatica fatta in gara non potevo esimermi dallo sbobinare un resoconto dettagliato dell’evento.
ci ritroviamo a pescara, il sabato mattina, già in foga per capire più cose possibili: dove si entra in zona cambio, il percorso del nuoto (che è stato cambiato per troppo vento), ritirare i pass, braccialetti, pettorale, buste, adesivi con il numero…
