appia run

oggi ho corso l’appia run, 13km partendo dall’appia antica, parco della caffarella e poi terme di caracalla. la corsa è stata abbastanza dura, insomma correre sui “san pietroni” dell’appia antica non è proprio banale, la storta è sempre dietro l’angolo. ho chiuso bene però, 4’13″ al km su 13km, 53’33″ tempo di arrivo, sono arrivato 267imo su 2600 partecipanti… sono soddisfatto dai!